Dietolozka-uvod

Dietolozka.cz – Lenka Kaprhálová

Výživový poradce a sportovní dietolog

  • Dostihl vás jo-jo efekt?

  • Chcete vrátit svoji energii a vitalitu?

  • Máte chronické zdravotní potíže?

  • Chcete se zbavit nadbytečných kilogramů?

  • Cvičíte a jíte zdravě, a přesto se výsledky nedostavují?

Lenka-Kaprhalova-profil

Vítám Vás na svých stránkách

S klienty které mám ve své péči, pracuji ve dvou rovinách.

První se týká poradenství v oblasti životosprávy. Sem spadá nejen to, co jíte a pijete, ale i rutinní pohyb a vliv prostředí, ve kterém se denně pohybujete.  V praxi jsem si ověřila, že každý jsme jedinečný a to co vyhovuje jednomu, nemusí fungovat správně druhému.

Druhá rovina se týká změny myšlení, vhodně nastavené motivaci a tím transformaci sebepojetí a úcty ke svému tělu.

Jsou-li obě roviny funkční, můžete získat štíhlé tělo, energii a vitalitu bez pocitu omezování a hlavně trvale. Přestanete být závislým na leckdy protichůdných doporučení od prodejců a distributorů průmyslově zpracovaných potravin, zázračných pilulek či koktejlů.

Můj zájem je, abyste pochopili, jak funguje vaše tělo, co mu prospívá a na co se máte zaměřit, abyste se ve svém těle cítili skvěle!